반응형 반응형 썸네일형 리스트형 [건강] 목디스크 검사 후기 [건강] 목디스크 검사 후기 사무직이라 원래도 목이 자주 결리고 했지만 며칠 전부터 목이 통증이 점점 심해지더니 자고 일어났더니 왼쪽 어깨까지 통증이 내려온 것처럼 많이 아팠다. 누웠다가 일어나려고 목에 힘주니 너무 아파서 왼쪽으로 몸을 천천히 돌려서 일어나려다 왼쪽 어깨가 너무 아파서 실패 후 오른쪽으로 몸 전체를 옆으로 조심조심 천천히 돌려서 엎드린 자세에 팔힘으로 겨우 아침에 일어났다. 이때 일어나는데 20분 걸린 듯 :; 혼자 지내고 있어 순간 못 움직일까봐 너무 무서웠다는... ㅠㅠ 주말이라 병원도 못 가서 임시방편으로 집에 있는 바르는 파스 약으로 목과 어깨 엄청나게 발라서 방안에 파스 냄새로 가득했다는...ㅎㅎ 아파서 잠도 2-3시간밖에 못 자고 다음날 피곤한 몸으로 엉기적거리며 일어나 아침.. 더보기 [코로나] 재택치료 3일차 ~ 7일차 [코로나] 재택치료 3일차 ~ 7일차 [3일차] 아침에 치실하다 금니가 빠졌다. 작년에 떨어졌던 그 금니가 또 빠진 것이다. 금니 왜 이렇게 잘 떨어질까;;; 너무 짜증이 났다. 하필 치과도 못 가는데 하필 이때 왜왜왜!!! 치실하지 말걸 그랬나... 에휴 밥 먹는데 금니 빠진 곳에 자꾸 음식물이 너무 많이 낀다. 밥 먹다 또 짜증을 낸다. 엎친대 덮친 격으로 컴퓨터도 고장이 났다. TV는 잘 보지 않아서 되는 건 스마트폰뿐 갑자기 너무 화가 난다. 우울해진다. 작은 스마트폰 화면으로 영상 보려니 답답하다... 이럴 줄 알았으면 인터넷 TV 설치해둘걸 후회가 된다. 유튜브 검색하다 구글크롬캐스트 있으면 스마트폰과 TV 연동해서 넷플릭스, 유튜브 볼 수 있다기에 바로 주문해본다. 하지만 해외직구라 도착일이.. 더보기 [코로나] 재택치료 2일차 [코로나] 재택치료 2일차 2일차 아침이 밝았다. 아침 8시 40분쯤 전화가 와서 받아보니 결과는 역시나 양성이었다. 보건소에 통보하였으니 따로 연락이 갈 거라고 하셨고 격리기간은 [7일] 현재증상은 어제와 비슷 열은 없고 코, 목감기 증상만 있어 재택치료하기로 하였다. 약은 3일분만 받아와서 떨어지면 병원에 전화해서 처방받고 약값은 국가지원 되고 동거인이나 가족들 중 대신 받아가면 되는데 난 혼자라서 퀵으로 받아야 되는데 퀵비는 내가 부담해야 된다고 한다. 양성판정 통보를 받고 일단 회사 부장님께 전화해서 말하였다. 걱정 말고 몸조리 잘하라고 하셨는데 말하면서도 괜히 불안하고 걱정되었다. 사장님께서도 괜찮냐고 힘내라고 톡이 와서 마음이 조금 놓였다... 가족과 남자친구에게도 연락해서 말하였고 그냥 일주.. 더보기 [코로나 검사] 신속항원검사 후기 / 재택치료 1일차 [코로나 검사] 신속항원검사 후기 / 재택치료 1일차 난 백신 3차 접종 완료자이다. 회사 직원분 중 제주도 휴가 다녀온 뒤 양성 판정받으셔서 혹시나 하는 마음에 회사에서 자가진단키트로 검사 후 1줄 음성이 나와서 안심했는데 다음날 열은 안나지만 콧물이 나고 목도 따끔거리고 마른기침이 나서 반차 쓰고 네이버 지도 신속항원검사하는 병원 검색하여 근처 병원으로 찾아갔다. 병원에 직접 운전해 가서 근처에 주차해두고 병원으로 들어가니 신속항원검사받으러 왔다고 말했다. 입구에 파란색 복장 입으신 분이 밖으로 안내하였고 비닐장갑 끼고 접수장 작성후 제출하고 밖에 계단에서 줄지어 기다렸다. 20~30분 추위에 벌벌 떨며 기다리다가 이름이 호명되어 안으로 들어갔고 어떻게 방문하게 되었는지 , 현재 증상 등을 간단히 물.. 더보기 크리스마스이브 홈파티 후기 [다음해엔 외식을 꿈꾸며...] 코로나시국 크리스마스이브 홈파티 후기 크리스마스이브날 코로나 방역 강화로 인해 식당 영업시간 9시까지라 남자 친구 집에서 소고기 파티를 열었다. 꽃갈비살과 살치살 프라임 등급 오늘 날잡고 배 터지게 먹어보려고 한 대접 푸짐하게 담았다. ㅋ 꽃갈비살 엄청 부드럽고 샤르르 녹았다. 또 먹고 싶어.... ㅠㅠ 살치살 평소에 즐겨먹는 부위인데 요것도 아주 맛있었지만 꽃갈비살이 너무 압도적으로 부드러웠다. 그래도 둘 다 존맛 ^^* 실비 김치 매운맛으로 느끼함을 완전 없애준다. 윗부분에 양념이 많은데 막 겁 없이 집어먹다 두피에 땀나고 얼굴 시뻘게져서 와인 원샷했다는 ㅋㅋㅋ 결국 밥 한 공기 먹고 난 후 진정되었다 ㅋ 노브랜드에서 구매한 와인인데 왼쪽부터 비비드스위트 11% 750ml 달달한 레드와인 비비드모스토.. 더보기 [건강] 자궁경부암 검사 후기 [건강] 자궁경부암 검사 후기 올해 직장 건강검진 자궁경부암 대상자여서 대구 ㅁㄹㅇㅅ병원 방문하였다. 원래 주기적으로 1-2년에 1번씩은 검사받아주어야 한다. 평일 인터넷 예약 가능 토요일은 9-16시 점심시간 13-14시 예약 다 차서 예약 없이 당일 방문 검진 가능하나 오래 기다려야 한다. 40분 넘게 기다렸다. ㅠㅠ ※ 주의 : 검사 3일 내 성관계 금지, 생리기간 중 안된다. 자궁경부암 ■ 원인 성관계로 전파될 수 있는 인유두종 바이러스(HPV)에 감염 또는 흡연, 경구피임약을 오래 복용 시 유발 가능성 높다. ■ 증상 ○ 출혈 - 주로 경미한 출혈이며 대변을 본 후에 접촉 출혈이 있는 것이 특징 ○ 질분비물 - 병이 진행될수록 출혈과 질 분비가 심해지며 악취가 난다. ○ 동통 - 암이 상당히 진.. 더보기 [건강] 콜레스테롤(고지혈증) 관리하자! [건강] 콜레스테롤(고지혈증) 관리하자! 최근에 건강검진받고 콜레스테롤 높게 나와서 관리 들어가기위해 참고 겸 작성하였다. 고지혈증은 혈중 주요 지방성분인 콜레스테롤이나 중성지방이 높은 질환 좋은 콜레스테롤(HDL 콜레스테롤)은 여러 조직에 과도하게 축적된 콜레스테롤을 간으로 보내 대사 시켜 심혈관질환을 예방해주는 효과가 있지만 나쁜 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤)은 조직에 축적되고 지방이 필요 이상 많아져 혈관 벽에 쌓여 동맥경화가 발생하고, 동맥경화로 인해 심장으로 가는 동맥이 막히면 심근경색, 뇌로 가는 동맥이 막히면 뇌경색(중풍)의 심각한 질병으로 이어진다. ≪정상수치≫ 총콜레스테롤 200mg/㎗ 이하 중성지방 150mg/㎗ 이하 HDL[좋은 콜레스테롤] 60mg/㎗ 이상 LDL[나쁜 콜레스테롤] .. 더보기 안구건조증 IPL레이저 치료 후기 안구건조증 IPL레이저 치료 후기 5회차 치료후 한 달 뒤 재방문 안압검사 현미경 같이 생긴 기구에 눈을 갖다 대고 초록불을 응시하면 바람이 슉 나오는데 이때 눈 똑바로 뜨고 있기. 시력검사 오른쪽 / 왼쪽 1.0 정상 원장님 진료 예전보다 좋아지긴 했는데 3개월에 1번씩 진료받으면서 안약 처방받아 좀 더 치료를 받아야 하며 눈 상태에 따라 치료시기가 길어질 수도 있다고 한다. 6개월이면 될 줄 알았는데 1-2년이상 장기전이 될 수도 있다는 말에 약간 실망감이 들었다...ㅠ 예약 세 달 뒤 예약 약국 방문 리포직, 플루메토론, 티스포린 3통씩(3개월분) 받아갔다. 후기 거금 50만원 넘게 치료비 들였는데 사람마다 다르겠지만 내 개인적으론 생각했던 것보다 크게 효과는 못 본 거 같아서 차라리 IPL레이저 .. 더보기 이전 1 2 3 다음
